夏季要養心,多吃這五種紅色食物,可保養心髒

夏季要養心,多吃這五種紅色食物,可保養心髒

我們都知道,春養肝,秋養肺,冬養腎,而夏季則要養心。五行中,心屬火,對應顏色是紅色,夏季常常容易上火,出現心緒不寧, ...

美食 3个月前 158
這幾種特色涼面,哪一種是你的心頭愛?

這幾種特色涼面,哪一種是你的心頭愛?

有吃麵條的地方,就有涼面吃。涼面全國的做法基本相同,將煮熟的面條,用涼水過一下,拌上不同的配料。涼面的面雖然很重要, ...

美食 3个月前 164
小米鍋巴的做法分享,香脆可口零添加劑

小米鍋巴的做法分享,香脆可口零添加劑

小米是中國的主要農作物,小米中含有豐富的蛋白質質脂肪和碳質化合物,因為小米通常無法精製,所以保存了很多營養素和礦物質 ...

美食 1年前 554
按這個方法煮玉米,真的吃著更軟糯,聞著更清香

按這個方法煮玉米,真的吃著更軟糯,聞著更清香

說起玉米,讓我記憶最深的是一次廣州之旅,因為10年前,和朋友坐了10多個小時的綠皮火車,剛出火車站,一陣陣玉米的清香味撲 ...

美食 1年前 651
炸花生牢記這兩個步驟又香又脆不易糊鍋

炸花生牢記這兩個步驟又香又脆不易糊鍋

一到夏天就特適合在夜晚出去喝酒,但是一說到經典吃喝玩樂,生絕對是各種美食之首。很多人就喜歡在喝酒的時候來一口,沒有它 ...

美食 1年前 589
菠蘿炒肉多做一步肉吃起來滑嫩而不塞牙

菠蘿炒肉多做一步肉吃起來滑嫩而不塞牙

到了夏天,直接炒肉不是應該很好的選擇,我會更推薦,大家在炒肉的時候。多加上一種水果。那就是菠蘿,菠蘿炒肉的味道實在是 ...

美食 1年前 556
西芹腰果炒蝦仁,低脂健康營養美味,老年人應該常吃

西芹腰果炒蝦仁,低脂健康營養美味,老年人應該常吃

老年人的飲食是應該格外註意的,尤其是患有高血壓高血脂的老年人,要註意低鹽、低脂飲食,平時可以多吃一些對控製血壓有幫助 ...

美食 1年前 529
胡蘿蔔炒山藥,做法簡單食材便宜又健康

胡蘿蔔炒山藥,做法簡單食材便宜又健康

大家都知道胡蘿蔔和山藥都是非常營養健康的食材,胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素,還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和 ...

美食 1年前 600
最好吃的草莓品種都在這裏,你吃過幾種?

最好吃的草莓品種都在這裏,你吃過幾種?

又快到了和朋友去摘草莓的季節了,樓下的草莓已經果實累累了,喜歡吃草莓的朋友來看看都有哪些好吃的品種吧!下面和大家分享 ...

美食 1年前 510
青椒土豆茄子一鍋炒,地三鮮營養豐富做法簡單

青椒土豆茄子一鍋炒,地三鮮營養豐富做法簡單

曾經上學時,食堂裏最受歡迎的菜肯定是地三鮮了,好吃不貴,關鍵是作為下飯菜非常適合,一盤子所有的食材都比較對胃口,空著 ...

美食 1年前 405
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